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关于番茄工作法

番茄工作法是一种时间管理方法,由弗朗西斯科·西里洛于1980年代创立。工作25分钟,休息5分钟,完成4个番茄钟后休息15-30分钟。

使用小贴士
  • ✔ 专注工作,避免分心
  • ✔ 休息时离开工作区域
  • ✔ 完成4个番茄钟后进行长休息

免费在线番茄钟计时器,采用番茄工作法提高工作效率。专注工作25分钟,休息5分钟,完成4个番茄钟后休息15-30分钟。所有计时在浏览器本地完成。